청년의숲 게시판
뿌단단
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러닝 모임을 통해 만난 친구들과 조금 더 나은 삶을 잘 살아가기 위해 무엇을 해야 할 지에 고민하다 ‘뿌리가 단단한 나를 위한 몸과 마음 건강 활동’ 커뮤니티를 만들었습니다. 커뮤니티 활동을 통해 긍정적인 삶을 만들어 나가고 싶습니다.
＊ 올해 목표는?
· 꾸준한 운동을 통해 체력 향상
· 러닝 단계별 도전
· 폼롤러를 이용해 순환운동, 근골격 예방 및 소화운동 개선
· 볼링 도전
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| 번호 | 제목 | 첨부파일 | 작성자 | 날짜 | 조회수 |
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